该节目是一档依托于《青春有你3》，基于青年人潮酷生活方式“组局”而展开的游戏真人秀。节目以12个青春生活中真实的“局”为主题，在各式各样的情境中，通过角色化和游戏机制下的真人秀，在组局人、局内人、搅局

“橘气家族”再度重聚，从秋天到春天，跨越橘田，化为“茗气家族”相聚信阳，收到信阳邀请，开启在田间的采茶之旅。这次他们将迎来全新的挑战，亲自采摘，制作以及售卖手工高山茶，为了更好的宣传河南信阳，推广信阳

美食主播时光（孙滢皓 饰）参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉（胡亦瑶 饰）踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领语，完成内心成长。

该音乐励志节目由胡彦斌、张韶涵、胡海泉、周深、GAI周延担任音乐合伙人，寻找音乐中的另一半。每期六组飞行合伙人两两成组合作演唱，一人和常驻音乐人合作共同演绎一首金曲，进行“推荐金曲争夺战”。