故事的背景设定在1972年，女权运动正进行的如火如荼。主人公凯西去了一家天主学校教篮球，学校里全都是女生，而且既没有体育馆，也没有统一的队服。更让人沮丧的是，学校正面临着被卖给房地产开放商的危险。在种

前美国大兵雷蒙德·盖恩斯在结束硝烟战火的生涯后，而今成为洛杉矶消防局的直升机救援人员。虽然工作中全力以赴，受人敬仰，值得信赖，这些却都无法挽回他失败的婚姻。某次短暂休假后，雷重返岗位，这时在内华达州南部发生了百年不遇的大地震，胡佛水坝在强震中被彻底摧毁。未过多久，又一轮强震从旧金山袭向了洛杉矶，雷在直升机上目睹了繁华城市转眼变成废墟的可怕一幕。 此时他的妻子艾玛和女儿布蕾克此时分处两座城市，为了拯救最爱的两个人，他只身一人，勇往直前，与地震展开争分夺秒的赛跑……

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