1878 年的魁北克小镇，青年工人路易·西尔为爱情和生计所迫离开故乡，开始了作为大力士的传奇生涯。此后他声名远播欧美，创造了多项至今未被打破的力量记录，被称为“世界上最强大的男人”。英雄暮年，当西尔终于一身伤病回到家中时，他要面对的，却是即使再强大也无法轻松处理的家庭生活和父女关系。

一个叫埃利（伊夫林·布洛初 饰）的女人在冬天驱车来到了冰天雪地的北大西洋岛，旅馆的女老板对她进行了热情的招待，女老板帮她收拾好房间，问她为什么在冬天来到这里，埃利回答说为了休假。埃利在旅店安顿下来后来到便利店挑选了几样生活用品，主动向售货员自我介绍，但售货员只是礼貌的向她笑笑，机械的回答了她的问题。埃利在岛上见识到了民众的风土人情，见到了人民彼此之间淳朴的生活方式，在这样一个天海相接的地方，在这样一个与大自然彼此亲近的地方，埃利终于将自己的内心交付于大自然，得到了彻底的心灵解脱。