年青夫妇丹尼与苏珊平日各有各忙，难得抽空到渡假圣地享受阳光与海滩，参与最爱的潜水活动。然而当他们欣赏海底奇景之际，一时大意的船家却将船只驶走。二人浮出水面，才发现被遗留在海中心，周围没有陆地也没有船只靠近。水母，鲨鱼轮番袭来，加之难耐的饥饿与体能极限，汪洋之中二人在等待中的慢慢绝望。

尊逊.柏蒂和他的兄弟只懂以偷车为生，可是，当他们遇上警探罗斯高后，他们的这种被禁止的游戏得以告终，但他们却堕入了死亡的边缘。幸得朋友和家人的支持，他们才有一丝希望能扭转局势。