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人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
未知
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘涛,张翰
黄晓明,黄景瑜,黄明昊,贾乃亮,大张伟
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,宝石Gem,王勉
张绍刚 , 张嘉倪 , 章若楠 , 徐志胜 , 唐九洲
纳豆,风田,黄豪平
